1、低脂肪食品有肉类：烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉。
2、鱼类及其它海产品：鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎等。
(相关资料图)
3、饮食建议不要贪恋低脂食品。
4、研究人员建议，标签应写明更准确的卡路里数，这样才可能阻止人们吃得太多、引导大众健康饮食。
5、此外，消费者应选择自然低脂肪的快餐，如新鲜的水果和蔬菜；而不是低脂肪、加工过的快餐（如饼干、薯片）。
6、还有，当你有吃快餐欲望时不妨喝杯水。
7、扩展资料：低脂肪食品是一种限脂肪供给量的饮食。
8、低脂肪食品包括食物自身所含脂肪和烹调用油。
9、低脂饮食是指甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。
10、参考资料：百度百科-低脂肪食品。
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